Saint-Laurent-du-Var : ce phénomène à la piscine qui a fait carton plein en une semaine !

À la piscine municipale Éric-Guiraud, il n’aura fallu qu’une semaine pour remplir les cours d’aquafitness de la saison. Plus de 400 adhérents ont décroché leur place, dont 90 % de Laurentins. Pour les retardataires, il reste une petite chance.

Trois façons de se dépenser dans l’eau

L’aquagym mise sur les exercices collectifs en musique, avec ou sans matériel, à intensité légère ou modérée. L’aquadynamique monte d’un cran avec des séances plus sportives. Quant à l’aquatraining, il se pratique en petits groupes de 15 à 20 personnes, sur des ateliers équipés de vélos, vélos elliptiques, steps et haltères.

Pourquoi ça marche

L’eau fait une bonne partie du travail. Immergé, le corps est porté, les gestes se font sans choc sur les articulations. Les cours restent donc praticables à ceux qui ne courraient plus ou ne sauteraient plus, sans les dispenser d’effort : l’eau résiste à chaque mouvement. La carte joue aussi son rôle. Du cours collectif en musique à l’atelier sur vélos et steps, les intensités vont de légère à élevée, et chacun y trouve son niveau. On vient en groupe, à heure fixe, ce qui aide à tenir dans la durée. Des inscriptions closes en une semaine disent surtout que les places manquent, pas les volontaires.

Vous avez raté les inscriptions ?

Elles se concentrent principalement en septembre, mais des places peuvent se libérer en cours d’année. La piscine municipale peut être jointe au 04 93 31 61 94.Il faut prévoir un certificat médical de moins de trois mois, une attestation d’assurance et, pour les habitants de Saint-Laurent-du-Var, un justificatif de domicile.

L’Aqua’Fun revient pour les vacances

Les enfants auront aussi leur moment dans l’eau pendant les vacances de la Toussaint. L’Aqua’Fun revient avec sa structure gonflable et son toboggan, les mardis et jeudis de 15h à 17h. Tarif : 5 € pour les petits Laurentins.

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