Nice : faites ce test qui dit en une heure ce que vaut votre forme
La Ville de Nice fait passer un bilan de forme gratuit à qui le demande : tests physiques, entretien, puis orientation vers une activité adaptée. On vous dit comment faire.
Écoutez, si vous ne voulez pas lire.
À retenir
- Bilan de forme gratuit de la Ville de Nice, ouvert à tous les Niçois : ni ordonnance, ni condition d’âge ou de quartier.
- Une heure : échange sur les habitudes de vie et l’état de santé, tests de souplesse, équilibre, force et endurance, puis orientation vers une pratique adaptée et suivi.
- Permanences tous les lundis de 14h à 17h à la Maison Sport Santé, 17 rue d’Italie à Nice, sur rendez-vous au 06 13 05 35 73.
C’est une bonne idée à faire en cette rentrée ! Le bilan de forme de la Ville est ouvert à tous les Niçois, quel que soit l’âge, l’état de santé ou le quartier. Sportif du dimanche, sédentaire assumé, convalescent qui reprend doucement : même porte pour tout le monde.
Le bilan dure une heure : d’abord un échange sur les habitudes de vie et l’état de santé. Ensuite des tests simples : souplesse, équilibre, force, endurance. De quoi mettre un chiffre sur une impression, celle du souffle court dans les escaliers par exemple. À la sortie, on vous oriente vers une pratique adaptée à votre profil et on assure un suivi. De quoi rester motiver, et surtout rester en forme (ou l’améliorer).
La Ville en profite, évidemment, pour faire la promo de ces équipements et identifier ce qui bloque : le temps, le budget, notamment.
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Ça se passe à la Maison Sport Santé, 17 rue d’Italie, dans la maison médicale Cœur de Nice, en plein centre-ville. Permanences tous les lundis de 14h à 17h, sur rendez-vous uniquement, au 06 13 05 35 73 ou à sportsante@ville-nice.fr. L’accès est adapté aux personnes à mobilité réduite.
La Ville est reconnue Maison Sport-Santé par l’État depuis 2021, habilitation renouvelée en 2023.
Questions fréquentes
Le bilan de forme de la Ville de Nice est-il gratuit ?
Oui. Le bilan, l’orientation vers une activité adaptée et le suivi sont gratuits. Ils relèvent du dispositif Nice Acti’Santé : la Ville de Nice est reconnue Maison Sport-Santé par l’État depuis mars 2021, habilitation renouvelée en 2023.
Faut-il une ordonnance pour passer le bilan de forme à Nice ?
Non. Le bilan de forme est ouvert à tous les Niçois, en bonne santé comme atteints d’une maladie chronique ou en reprise après un arrêt, sans condition d’âge ni de quartier. La prescription médicale n’est exigée que pour certaines activités vers lesquelles le bilan peut orienter.
Où et quand se déroule le bilan de forme à Nice ?
À la Maison Sport Santé, 17 rue d’Italie à Nice, dans la maison médicale Cœur de Nice. Les permanences ont lieu tous les lundis de 14h à 17h, sur rendez-vous uniquement, au 06 13 05 35 73 ou à sportsante@ville-nice.fr. Comptez une heure sur place, l’accès est adapté aux personnes à mobilité réduite.
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